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中醫體質辯證帶你了解什么是體質及其形成原因

發布時間:2018-12-22   點擊次數:960次

一、什么是體質

    人是天地萬物的一部分,而天地在化生萬物的過程中,很少會把陰陽五行之氣完全均勻地分配到每一個個體。于是就出現了:有人陰偏不足,有人陽偏有余,有人濕氣較盛,有人肺氣素虧。凡此種種,每個個體都有著屬于自己的一種身體特質,即是體質。在所有的體質類型中,陰陽平和的體質是為理想的,但在人群中出現的機會非常少。大部分人,或此有余,或彼不足,體質中都存在著某種“偏”性。正是這種偏性,決定著我們的身體容易罹患哪方面的病癥。比如氣虛體質者,比較容易出現腹瀉、腹脹、咳嗽、喘等病癥;陰虛體質者,容易出現失眠、焦慮、夜間盜汗等問題。而所謂的體質養生,本質上就是要盡量糾正這種偏性,使其朝著陰陽平衡的方向來改善。

二、體質是怎樣形成的

    一般來說,體質由先天因素決定,受后天因素影響而成。比如說,父母的身體都偏于氣虛,孩子體質氣虛的機會就非常大;父親體質陽熱,而母親體質氣郁,那么孩子的體質或從其父,或從其母。這是先天因素對體質的決定作用。而后天環境,或飲食習慣等的改變,又可以對體質產生一定影響。如長期居住在陰冷潮濕的環境下,體質會朝著寒濕方向轉變;長期嗜食辛辣,容易把體質變得燥熱;長期大量飲酒,容易形成濕熱體質等等。

    體質是由先天因素決定的,通常很難完全改變。如某患者舌體中間有一條縱深大裂紋,幾乎要將舌體分為兩半,此人的體質就是典型的氣虛體質。隨著治療的持續進行,此患者的舌體逐漸變小,中間的裂紋也漫漫變淺,裂紋上也漸漸被一層薄薄的舌苔所覆蓋;但與普通人相比,他的舌體仍然比較胖大,裂紋仍然比較明顯。

三、常見的體質類型

     一般來說,常見的體質類型分成虛實兩大類,與上面辨病性部分相同。虛性體質,主要有氣虛、氣血兩虛、陰虛、陽虛這幾種類型。

    簡單來說,一個人平時說話聲音低微,不喜言語,懶于活動,時感疲勞乏力,反復感冒不愈,舌體偏胖大,或見齒痕,即可判定為氣虛體質。

    眼睛干澀疼痛,視物不清(包括近視和老花眼),失眠多夢,女性月經量少色淡,多為血虛體質;血虛常與氣虛并見,即合上面氣虛體質的表現,形成氣血兩虛的體質。

    身體瘦小,舌體瘦小,舌紅苔少,夜間睡眠時覺熱、盜汗等,多屬陰虛體質。

    平素畏寒喜暖、四肢冰冷、大便不成形、小便色清量多、舌色淡白津液偏多者,屬陽虛體質。

    實性體質與虛性體質相比,給人的印象是比較結實。比如同樣是體質偏寒,陽虛體質人更容易出現畏寒肢冷、小便清長這類虛性癥狀,實寒性體質者則較少出現。常見的實性體質包括:寒性、熱性、濕盛、濕熱、氣滯、血瘀這幾種類型。

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