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亞健康檢測與亞健康產生的原因解讀

發布時間:2018-06-25   點擊次數:984次
   亞健康檢測與亞健康產生的原因解讀
  亞健康檢測設備的主要功能:
  1.配備網絡接口,能與健康小屋信息管理系統對接處理數據信息;
  2.中醫健康檔案客觀化采集與數字化存儲;
  3.中醫健康狀態評價;
  4.中醫養生調理建議;
  5.中醫預防保健、亞健康檢測、療效評估、慢病管理。
  解讀亞健康產生的原因:
  1.過量的脂肪
  過量的脂肪有的會增加自由基的產生,有的會加速營養素的消耗,有的會減弱免疫細胞的功能﹐有的會抑制營養素的吸收。油炸食品,零食,汽水可樂都可以列為黑名單。
  2.各式壓力
  包含著情緒壓力、香煙、環境污染、睡眠不足、缺乏運動,也都是免疫能力的殺手。它們也都具有增加自由基的產生,加速營養素的消耗,減弱免疫細胞的功能,抑制營養吸收的作用。
  如何看臉檢測亞健康狀態?
  1.額頭
  出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重,要少吃動物脂肪,如之類,而應多吃一些清淡的食物,如豬肝、菠菜、和魚類等。人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉,也許會發現身體健康狀況的秘密。
  2.眼圈發黑,皮膚晦暗
  早上起來,如果發現自己面呈此狀,表明你的腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量,能不加糖的菜盡量不要加糖,用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療,還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外,用豬腰子煮湯吃也很有效果。
  3.鼻子發紅
  鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。
  通過介紹知道了亞健康產生的根源,通過普及,可以判斷自身的健康狀態。

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